Le corps ne ment jamais, tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime.

La relaxologie psycho-corporelle consiste à réaliser des exercices de respiration associés à des mouvements relaxants et doux. Vous permettra de :

• Retrouver le calme intérieur
• Retrouver confiance en soi
• Gérer le stress
• Gérer les émotions